BeateFROST

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Records & progression

5 km
38'16"
↘ −0'47" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 11 fois
20172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
57'39"
11'32/km
Chrono net 57'39"Brut 59'02"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
2025
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
53'17"
10'39/km
Chrono net 53'17"Brut 55'13"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
2024
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
50'38"
10'08/km
Chrono net 50'38"Brut 1h07'00"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
2023
MBörso Computer - Nordic-Walking 5km
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
45'02"
9'00/km
Chrono net 45'02"Brut 45'10"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'09"
8'02/km662ᵉ scratch
Chrono net 40'09"Brut 41'13"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'09"
8'02/km189ᵉ scratch
Chrono net 40'09"Brut 41'13"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
38'16"
7'39/km1 119ᵉ scratch
Chrono net 38'16"Brut 38'34"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'16"
7'39/km312ᵉ scratch
Chrono net 38'16"Brut 38'34"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'29"
7'54/km1 034ᵉ scratch
Chrono net 39'29"Brut 39'56"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'29"
7'54/km303ᵉ scratch
Chrono net 39'29"Brut 39'56"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'03"
7'49/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 39'03"Brut 39'35"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h