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AlainFROSSARD

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Courses par saison

5
2004
2
2005
3
2006
6
2007
4
2008
3
2009
7
2010
6
2011
10
2012
10
2013
4
2014
8
2015
6
2016
11
2017
13
2018
8
2019
2020
3
2021
5
2022
9
2023
6
2024
11
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
30'40"
Les Foulées De La Motte - 5 km des As · 24 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'22"
↘ −2'56" depuis 2004
10 Km Dna Colmar - 10 Km Route · 13 novembre 2005 · couru 70 fois
45'222h23200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h52'36"
Semi Marathon De La Saone - 1/2 Marathon · 21 mars 2004 · couru 12 fois
1h522h52200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h55'01"
8'45/km19 578ᵉ scratch
Scratch
19578ᵉ / 19725
Top 99 %
Catégorie · M6M
209ᵉ / 215
Top 97 %
Genre · H
12442ᵉ / 12516
Top 99 %
Chrono net 2h55'01"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h55'17"
8'46/km28 784ᵉ scratch
Scratch
28784ᵉ / 28950
Top 99 %
Catégorie · M6M
309ᵉ / 312
Top 99 %
Genre · H
17412ᵉ / 17477
Top 100 %
Chrono net 2h55'17"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Les O'nze kms d'Obernai
Route28 juin· Obernai· 11 km
1h28'18"
8'02/km1 089ᵉ scratch
Scratch
1089ᵉ / 1120
Top 97 %
Catégorie · M6M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
690ᵉ / 700
Top 99 %
Chrono net 1h28'18"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Les Foulées d'Ungersheim
Route29 mai· Ungersheim· 12,5 km
1h38'29"
7'53/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 618
Top 97 %
Catégorie · M6M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
340ᵉ / 342
Top 99 %
Chrono net 1h38'29"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Ronde Du Bosmont - Course des As
Route21 avr.· Andelnans
1h22'38"
-162ᵉ scratch
Chrono net 1h22'38"
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h38'42"
7'56/km25 913ᵉ scratch
Scratch
25913ᵉ / 26461
Top 98 %
Catégorie · M6M
190ᵉ / 203
Top 94 %
Genre · H
16328ᵉ / 16546
Top 99 %
Chrono net 2h38'42"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Allure par km
51015moy. 7'567'30020 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h41'41"
8'05/km15 976ᵉ scratch
Les O'nze kms d'Obernai
Route1 juil.· Obernai· 11 km
1h19'31"
7'14/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 621
Top 97 %
Catégorie · M6M
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
425ᵉ / 430
Top 99 %
Chrono net 1h19'31"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées d'Ungersheim
Route18 mai· Ungersheim· 12,5 km
1h31'37"
7'20/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 462
Top 97 %
Catégorie · M6M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
277ᵉ / 283
Top 98 %
Chrono net 1h31'37"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
2h50'35"
8'32/km17 760ᵉ scratch
Scratch
17760ᵉ / 17861
Top 99 %
Catégorie · M6M
177ᵉ / 179
Top 99 %
Genre · H
12308ᵉ / 12345
Top 100 %
Chrono net 2h50'35"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Les O'nze kms d'Obernai
Route9 juil.· Obernai· 11 km
1h29'44"
8'09/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 588
Top 100 %
Catégorie · M5M
26ᵉ / 26
Top 100 %
Genre · H
405ᵉ / 406
Top 100 %
Chrono net 1h29'44"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
La Ronde des Elfes
Route23 avr.· Pfaffenheim· 9 km
1h22'59"
9'13/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 220
Top 100 %
Catégorie · M5M
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
159ᵉ / 159
Top 100 %
Chrono net 1h22'59"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h30'54"
7'33/km6 777ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h26'41"
7'20/km22 366ᵉ scratch
Scratch
22366ᵉ / 24397
Top 92 %
Catégorie · V3M
611ᵉ / 720
Top 85 %
Genre · H
16007ᵉ / 16908
Top 95 %
Chrono net 2h26'41"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
15° Fete Des Rainettes - 15° FETE DES RAINETTES
Route1 sept.· Morschwiller Le Bas
1h41'20"
-116ᵉ scratch
Creux De L'enfer - 11 Km CREUX DE L'ENFER
Route25 août· Mignovillard· 11 km
1h27'51"
7'59/km78ᵉ scratch
2018
Ronde Des Creches - RONDE DES CRECHES
Route15 déc.· Masevaux
54'42"
-365ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h23'42"
7'11/km23 809ᵉ scratch
Scratch
23809ᵉ / 26188
Top 91 %
Catégorie · V3M
634ᵉ / 753
Top 84 %
Genre · H
16748ᵉ / 17742
Top 94 %
Chrono net 2h23'42"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Gambade De Saint Roman - 12,8 km
Route29 sept.· Beaucaire· 12,8 km
1h40'59"
7'53/km279ᵉ scratch
Courses De La Petite Camargue - Courses de la Petite Camargue
Route23 juin· Saint Louis
47'07"
-66ᵉ scratch
7° Ronde Des Elfes - 7° RONDE DES ELFES
Route21 avr.· Pfaffenheim
1h13'11"
-309ᵉ scratch
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h14'31"
6'44/km22 383ᵉ scratch
Scratch
22383ᵉ / 25115
Top 89 %
Catégorie · V2M
2744ᵉ / 3015
Top 91 %
Genre · H
16084ᵉ / 17235
Top 93 %
Chrono net 2h14'31"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Bux Run
Route26 août· Tagolsheim· 12 km
1h52'35"
9'23/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 369
Top 98 %
Catégorie · VEM
100ᵉ / 101
Top 99 %
Genre · H
280ᵉ / 281
Top 100 %
Chrono net 1h52'35"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
La Ronde du Haxafir
Route14 août· Orschwihr· 8,8 km
1h09'22"
7'53/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 224
Top 97 %
Catégorie · VEM
50ᵉ / 51
Top 98 %
Genre · H
168ᵉ / 171
Top 98 %
Chrono net 1h09'22"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2016
Le Running de Caissargues - 11 km
Route18 sept.· Caissargues· 11 km
1h16'29"
6'57/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 262
Top 97 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 41
Top 100 %
Genre · H
194ᵉ / 197
Top 98 %
Chrono net 1h16'29"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h03'16"
6'10/km19 156ᵉ scratch
Scratch
19156ᵉ / 25179
Top 76 %
Catégorie · V2M
1971ᵉ / 2586
Top 76 %
Genre · H
14889ᵉ / 17693
Top 84 %
Chrono net 2h03'16"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Défis des Hauts de Belfort
Route14 juin· Belfort· 12 km
1h34'29"
7'52/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 401
Top 91 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 64
Top 97 %
Genre · H
276ᵉ / 293
Top 94 %
Chrono net 1h34'29"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Ronde Des Elfes - RONDE DES ELFES
Route18 avr.· Pfaffenheim
1h05'16"
-444ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h07'23"
6'22/km20 362ᵉ scratch
Scratch
20362ᵉ / 24590
Top 83 %
Catégorie · V2M
2163ᵉ / 2577
Top 84 %
Genre · H
15699ᵉ / 17681
Top 89 %
Chrono net 2h07'23"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
30e Montée Du Poupet - POUPET internationale
Route8 juin· Salins Les Bains
2h45'44"
-1 356ᵉ scratch
Avo Marques ! 10Km Valdoie - 13,2 KM
Route18 mai· Valdoie· 13,2 km
1h23'51"
6'21/km178ᵉ scratch
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h57'39"
5'53/km16 938ᵉ scratch
Scratch
16938ᵉ / 23878
Top 71 %
Catégorie · V2M
1692ᵉ / 2416
Top 70 %
Genre · H
14095ᵉ / 17698
Top 80 %
Chrono net 1h57'39"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h07'26"
6'22/km11 384ᵉ scratch
La Gambade de Saint-Roman
Route28 sept.· Beaucaire· 12,8 km
1h22'07"
6'26/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 315
Top 86 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 71
Top 94 %
Genre · H
219ᵉ / 241
Top 91 %
Chrono net 1h22'07"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Course Des Vignes - Buvilly
Route25 août· Buvilly
1h24'41"
-147ᵉ scratch
Les Défis Des Hauts De Belfort - les Defis 11.7 KM
Route16 juin· Belfort· 11,7 km
1h31'46"
7'51/km230ᵉ scratch
Foulée Du Chêne - foulee
Route9 juin· Cuvier
1h38'38"
-81ᵉ scratch
Le Creux De L'enfer - 11 MIGNO
Route1 mai· Mignovillard
1h12'43"
-131ᵉ scratch
20 Bornes De Huningue - 20 Km Route
Route10 mars· Huningue· 20 km
1h58'40"
5'56/km302ᵉ scratch
2012
Rougemont Nature - 17.5 km
Route4 nov.· Rougemont· 17,5 km
2h08'17"
7'20/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 198
Top 98 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 45
Top 98 %
Genre · H
168ᵉ / 171
Top 98 %
Chrono net 2h08'17"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h48'53"
5'27/km11 197ᵉ scratch
Scratch
11197ᵉ / 22964
Top 49 %
Catégorie · V2M
1023ᵉ / 2309
Top 44 %
Genre · H
10214ᵉ / 17533
Top 58 %
Chrono net 1h48'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h56'05"
5'48/km8 340ᵉ scratch
Course Des Vignes - COURSE
Route26 août· Buvilly
1h26'31"
-101ᵉ scratch
La Vigneronne - LA VIGNERONNE
Route28 juil.· Colmar
55'43"
-331ᵉ scratch
Course Belvoir Val De Sancey - Course 12.2 km
Route24 juin· Belvoir· 12,2 km
1h10'29"
5'47/km84ᵉ scratch
Les Défis Des Hauts De Belfort - 11.7KM
Route17 juin· Belfort· 11,7 km
1h15'52"
6'29/km207ᵉ scratch
Ronde Du Salbert - course des as
Route25 mars· Cravanche
1h39'20"
-137ᵉ scratch
Courir A Perdre Allaine - 13KM.
Route18 mars· Grandvillars· 13 km
1h09'09"
5'19/km69ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h48'05"
5'24/km8 814ᵉ scratch
Scratch
8814ᵉ / 20845
Top 42 %
Catégorie · V2M
759ᵉ / 2122
Top 36 %
Genre · H
8147ᵉ / 16023
Top 51 %
Chrono net 1h48'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Gambade de Saint-Roman
Route24 sept.· Beaucaire· 12,8 km
1h18'09"
6'06/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 270
Top 76 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 58
Top 79 %
Genre · H
170ᵉ / 206
Top 83 %
Chrono net 1h18'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Défis Des Hauts De Belfort - Les Défis
Route19 juin· Belfort
1h15'10"
-186ᵉ scratch
Avo Marques ! - Course des AS
Route8 mai· Valdoie
57'53"
-203ᵉ scratch
Le Creux De L'enfer - MIGNO 11,3
Route1 mai· Mignovillard
1h13'43"
-116ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h58'48"
5'56/km14 485ᵉ scratch
Scratch
14485ᵉ / 21322
Top 68 %
Catégorie · V2M
1380ᵉ / 2130
Top 65 %
Genre · H
12624ᵉ / 16461
Top 77 %
Chrono net 1h58'48"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
5èmes Foulées Des Vendanges - 12,9km
Route19 sept.· Corconne· 12,9 km
1h14'39"
5'47/km130ᵉ scratch
La Vie Du Four - 12 km
Route1 août· Fort Du Plasne· 12 km
1h19'37"
6'38/km86ᵉ scratch
Les Défis Des Hauts De Belfort - Défis
Route13 juin· Belfort
1h20'09"
-225ᵉ scratch
Le Creux De L'enfer - 11,3 km
Route1 mai· Mignovillard· 11,3 km
1h09'00"
6'06/km123ᵉ scratch
2004
Course Des Commeres - Chpt de Franche-Comté
Route31 oct.· Sirod
1h09'07"
-182ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Tout est réversible, course par course.

2016
La Course Vignes et Remparts
Route4 décembre 2016· Ribeauville· 10 kmV1M895ᵉ
59'48"
2014
Creux De L'enfer - 11 KM
Route1 mai 2014· Mignovillard· 11 kmné en 1934VEM133ᵉ
1h16'55"
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