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SebastianFROSCH

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'52"
↘ −3'26" depuis 2021
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km) · 6 janvier 2025 · couru 5 fois
39'5243'18202120222023202420252026
Semi
1h36'59"
↘ −7'07" depuis 2018
Halbmarathon · 26 mai 2019 · couru 2 fois
1h361h4420182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h36'59"RP
4'36/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h36'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h44'06"
4'56/km250ᵉ scratch
Chrono net 1h44'06"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h