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ManuelaFRONEK

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Courses par saison

3
2011
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'28"
Continental ViertelMarathon · 28 mai 2017 · couru 4 fois
51'281h022017201820192020202120222023
Semi
1h42'57"
↘ −2'54" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 17 mai 2015 · couru 5 fois
1h421h532011201320152017201920212023
Marathon
3h38'05"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Brauerei Jacob ViertelMarathon
Route21 mai· Regensburg· 10,5 km
1h02'45"
5'57/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h02'45"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 10,5 km
54'09"
5'08/km19ᵉ scratch
Chrono net 54'09"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 10,5 km
54'43"
5'11/km38ᵉ scratch
Chrono net 54'43"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Continental ViertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 10,5 km
51'28"RP
4'53/km11ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h