JohnFronduti

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Chiffres clés
7 courses
2014 à 2024
11h38'16"
RP Ironman
4h56'22"
RP Half (70.3)
41'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses1 route1 triathlon
2024
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 10K

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Route28 nov.· Cincinnati· 10 kmRP
41'56"
4'12/km165ᵉ scratch
Ironman 70.3 Louisville 2024

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Triathlon18 août· L (Half)
5h26'36"
272ᵉ scratch
Natation
34'28"
11% · 212ᵉ
Vélo
2h51'20"
52% · 582ᵉ
CAP
1h47'19"
33% · 171ᵉ
Transitions
T1
6'53"
T2
6'36"
2023
Ironman 70.3 Muncie 2023

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Triathlon30 sept.· L (Half)
5h31'57"
214ᵉ scratch
Natation
36'04"
11% · 176ᵉ
Vélo
2h55'15"
53% · 396ᵉ
CAP
1h46'53"
32% · 104ᵉ
Transitions
T1
8'05"
T2
5'40"
2019
Ironman Wisconsin 2019

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Triathlon8 sept.· XL (Ironman)
12h35'43"
587ᵉ scratch
Natation
1h14'37"
10% · 353ᵉ
Vélo
6h23'09"
51% · 641ᵉ
CAP
4h38'48"
37% · 718ᵉ
Transitions
T1
12'58"
T2
6'11"
2017
Ironman 70.3 Steelhead 2017

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Triathlon13 août· L (Half)
5h05'50"
223ᵉ scratch
Natation
35'35"
12% · 283ᵉ
Vélo
2h43'38"
54% · 514ᵉ
CAP
1h36'45"
32% · 122ᵉ
Transitions
T1
6'36"
T2
3'16"
2016
Ironman Canada 2016

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Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
11h38'16"
197ᵉ scratch
Natation
1h09'50"
10% · 369ᵉ
Vélo
6h07'08"
53% · 296ᵉ
CAP
4h04'24"
35% · 133ᵉ
Transitions
T1
11'41"
T2
5'13"
2014
Ironman 70.3 Steelhead 2014

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Triathlon10 août· L (Half)
4h56'22"
145ᵉ scratch
Natation
34'08"
12% · 168ᵉ
Vélo
2h39'30"
54% · 416ᵉ
CAP
1h32'59"
31% · 63ᵉ
Transitions
T1
6'33"
T2
3'12"