BenedicteFROMONT

né(e) en 1970
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Records & progression

5 km
32'26"
Les Chemins du Mélantois - 5 km · 15 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'23"
↘ −0'55" depuis 2008
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route · 5 septembre 2009 · couru 9 fois
200820102012201420162018
Semi
2h17'27"
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Chemins du Mélantois - 5 km
Route15 sept.· Sainghin En Melantois· 5 kmRP
32'26"
6'29/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 81
Top 78 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
25ᵉ / 39
Top 64 %
Chrono net 32'26"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
1h06'56"
6'42/km2 791ᵉ scratch
Scratch
2791ᵉ / 3546
Top 79 %
Catégorie · V1F
144ᵉ / 233
Top 62 %
Genre · F
750ᵉ / 1211
Top 62 %
Chrono net 1h06'56"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
10 km de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 10 km
1h02'07"
6'13/km2 399ᵉ scratch
Scratch
2399ᵉ / 3371
Top 71 %
Catégorie · V1F
112ᵉ / 219
Top 51 %
Genre · F
587ᵉ / 1158
Top 51 %
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Les Chemins Du Melantois 7èMe Edition - 10km LD
Route18 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
1h10'00"
7'00/km309ᵉ scratch
2015
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route20 sept.· Sainghin En Mélantois· 10 km
1h00'39"
6'04/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 361
Top 79 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 38
Top 55 %
Genre · F
57ᵉ / 107
Top 53 %
Chrono net 1h00'39"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
2h17'27"
6'31/km3 005ᵉ scratch
Scratch
3005ᵉ / 3188
Top 94 %
Catégorie · V1F
250ᵉ / 283
Top 88 %
Genre · F
602ᵉ / 694
Top 87 %
Chrono net 2h17'27"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Les Chemins Du Melantois - 10km
Route21 sept.· Sainghin Et Peronne En Melantois· 10 km
1h01'54"
6'11/km273ᵉ scratch
2012
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route28 oct.· Baisieux· 15 km
1h28'25"
5'54/km778ᵉ scratch
Les Chemins Du Melantois - 10km
Route16 sept.· Sainghin Et Peronne En Melantois· 10 km
59'52"
5'59/km325ᵉ scratch
2010
La Course Du Chicon - 15 Km Route
Route31 oct.· Baisieux· 15 km
1h29'44"
5'59/km695ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 kmRP
58'23"
5'50/km2 721ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
1h02'49"
6'17/km1 165ᵉ scratch
2008
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 sept.· Lille· 10 km
59'18"
5'56/km2 482ᵉ scratch