PascalFROMONOT

né(e) en 1966
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
16'02"
↘ −0'39" depuis 2019
Semi-Marathon de Nimes - 5 km · 1 mai 2022 · couru 5 fois
2019202020212022
10 km
35'26"
↘ −3'07" depuis 2012
La Seinche de Port St Louis du Rhone · 23 décembre 2012 · couru 15 fois
2012201420162018202020222024
Semi
1h20'28"
Semi-Marathon de Nimes · 1 mai 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon-
jamais couru
2025
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route6 avr.· Cavaillon· 10 km
38'31"
3'51/km53ᵉ scratch
2022
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Masters 1 à 10)
Route14 oct.· Albi· 5 km
16'55"
3'23/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 128
Top 30 %
Chrono net 16'55"Brut 16'57"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 5 km
Route1 mai· Nimes· 5 kmRP
16'02"
3'12/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 280
Top 3 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
8ᵉ / 196
Top 4 %
Chrono net 16'02"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
10 Km Du Bel Air Salonais - 5 Km Route
Route6 févr.· Salon De Provence· 5 km
17'54"
3'35/km17ᵉ scratch
2019
La Cabro d'Or - 5 km
Route20 oct.· Cabries· 5 km
18'15"
3'39/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 245
Top 4 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 127
Top 7 %
Chrono net 18'15"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
10km Cité Des Papes - 5km
Route22 sept.· Avignon· 5 km
16'41"
3'20/km6ᵉ scratch
2016
10 km de La Cité des Papes
Route25 sept.· Avignon· 10 km
35'30"
3'33/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 793
Top 3 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 73
Top 1 %
Genre · H
24ᵉ / 518
Top 5 %
Chrono net 35'30"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
36'17"
3'38/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 1853
Top 2 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 201
Top 1 %
Genre · H
42ᵉ / 1099
Top 4 %
Chrono net 36'20"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
36'12"
3'37/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 3984
Top 1 %
Catégorie · V2H
1ᵉ / 289
Top 1 %
Genre · H
24ᵉ / 1994
Top 1 %
Chrono net 36'12"Brut 36'13"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2015
10 km d'Arles
Route25 oct.· Arles· 10.1 km
36'42"
3'38/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 987
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 201
Top 2 %
Genre · H
23ᵉ / 708
Top 3 %
Chrono net 36'42"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
35'55"
3'36/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 1726
Top 3 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 266
Top 6 %
Genre · H
48ᵉ / 1049
Top 5 %
Chrono net 35'55"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
36'44"
3'40/km365ᵉ scratch
2014
Championnats De France De Semi Marathon - La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint-Denis· 21.1 km
1h23'10"
3'56/km256ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route27 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h41'35"
4'32/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 2417
Top 7 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 578
Top 7 %
Genre · H
147ᵉ / 1925
Top 8 %
Chrono net 1h41'35"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP
1h20'28"
3'49/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 1342
Top 2 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 377
Top 4 %
Genre · H
28ᵉ / 1131
Top 2 %
Chrono net 1h20'28"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
10 km Auchan-Le Pontet
Route6 avr.· Le Pontet· 10 km
36'29"
3'39/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 393
Top 10 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 77
Top 10 %
Genre · H
40ᵉ / 297
Top 13 %
Chrono net 36'29"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
10 km du Soleil
Route16 mars· Beziers· 10 km
36'17"
3'38/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 464
Top 9 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 104
Top 10 %
Genre · H
43ᵉ / 333
Top 13 %
Chrono net 36'17"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
36'17"
3'38/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 1331
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 211
Top 2 %
Genre · H
41ᵉ / 756
Top 5 %
Chrono net 36'17"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2013
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
36'04"
3'36/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 704
Top 6 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 179
Top 7 %
Genre · H
43ᵉ / 553
Top 8 %
Chrono net 36'04"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10 km
36'47"
3'41/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 836
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 185
Top 2 %
Genre · H
14ᵉ / 629
Top 2 %
Chrono net 36'47"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h39'10"
4'26/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 2556
Top 5 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 661
Top 5 %
Genre · H
119ᵉ / 2048
Top 6 %
Chrono net 1h39'10"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
La Civadière à Aureille 1éRe éDition - 10 kms
Route19 mai· Aureille
44'21"
-4ᵉ scratch
Les Foulées Tango
Route24 févr.· Nîmes· 10 km
37'00"
3'42/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 308
Top 7 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 72
Top 8 %
Genre · H
22ᵉ / 237
Top 9 %
Chrono net 37'00"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2012
La Seinche de Port St Louis du Rhone
Route23 déc.· Port St Louis Du Rhone· 10 kmRP
35'26"
3'33/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 321
Top 5 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 68
Top 10 %
Genre · H
16ᵉ / 222
Top 7 %
Chrono net 35'26"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
20 km de Montpellier
Route25 nov.· Montpellier· 20 km
1h18'47"
3'56/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 1265
Top 3 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 369
Top 5 %
Genre · H
38ᵉ / 1021
Top 4 %
Chrono net 1h18'47"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10 km
38'33"
3'51/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 632
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 139
Top 2 %
Genre · H
19ᵉ / 484
Top 4 %
Chrono net 38'33"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
La Foulee De La Crau 9èMe Ed. - 4.3 kms
Route6 oct.· St Martin De Crau
15'16"
-12ᵉ scratch