IngoFROMMKNECHT

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

45'09"

Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2014

Halbmarathon

Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km

1h36'37"

4'35/km309ᵉ scratch

Chrono net 1h36'37"Brut 1h36'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h

2013

Bischofshof HalbMarathon

Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP

45'09"

2'08/km207ᵉ scratch

Chrono net 45'09"Brut 1h34'59"Allure 2'08/kmVitesse 28,0 km/h

Regionalsieger Halbmarathon

Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km

45'09"

2'08/km103ᵉ scratch

Chrono net 45'09"Brut 1h34'59"Allure 2'08/kmVitesse 28,0 km/h