ThomasFROMME

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'19"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
2013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'50"
5'29/km1 311ᵉ scratch
Chrono net 54'50"Brut 56'19"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'50"
5'29/km424ᵉ scratch
Chrono net 54'50"Brut 56'19"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'19"
5'08/km1 154ᵉ scratch
Chrono net 51'19"Brut 52'03"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'19"
5'08/km344ᵉ scratch
Chrono net 51'19"Brut 52'03"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h