RolandFROMME

né en 1962
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Chiffres clés
7 courses
2009 à 2024
3h31'55"
RP Marathon
47'35"
RP Semi
43'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
7h38'03"
2 782ᵉ scratch
Natation
44'36"
10% · 2 627ᵉ
Vélo
4h17'25"
56% · 2 875ᵉ
CAP
2h17'13"
30% · 2 316ᵉ
Transitions
T1
11'25"
T2
7'25"
2022
20. OstseeMan Triathlon Glücksburg
Route7 août· Gluecksburg
1h30'00"
-135ᵉ scratch
Chrono net 1h30'00"
2019
2. OstseeMan 113 Glücksburg
Route4 août· Gluecksburg
43'25"
-160ᵉ scratch
Chrono net 43'25"Brut 5h21'52"
2017
Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP
47'35"
2'15/km28ᵉ scratch
Chrono net 47'35"Brut 48'13"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
43'42"
4'22/km142ᵉ scratch
Chrono net 43'42"Brut 43'55"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h40'34"
4'46/km624ᵉ scratch
Chrono net 1h40'34"Brut 1h41'21"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h31'55"
5'01/km5 345ᵉ scratch