StefanFROMM

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Records & progression

5 km

21'39"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

51'22"

Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h47'56"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h02'19"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

5h02'19"

7'10/km24 935ᵉ scratch

Chrono net 5h02'19"Brut 5h11'33"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

51'22"

5'08/km1 006ᵉ scratch

Chrono net 51'22"Brut 55'57"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

21'39"

4'20/km126ᵉ scratch

Chrono net 21'39"Brut 25'43"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h47'56"

5'07/km6 213ᵉ scratch

Chrono net 1h47'56"Brut 2h19'25"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h