AlainFROMAGER

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Courses par saison
1
2008
2
2009
2
2010
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'37"
↘ −3'01" depuis 2013
Foulées De Fresquiennes - 2èMe éDition - 10km des Foulées de Fresquiennes · 6 mars 2016 · couru 2 fois
43'3746'382013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon
4h24'58"
↘ −20'28" depuis 2009
Marathon Marne et Gondoire · 7 juin 2015 · couru 3 fois
4h244h4520092011201320152017
2016
Foulées De Fresquiennes - 2èMe éDition - 10km des Foulées de Fresquiennes
Route6 mars· Fresquiennes· 10 km
43'37"RP
4'22/km12ᵉ scratch
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2013
Courir A Roumare Telethon - 10 km
Route1 déc.· Roumare· 10 km
46'38"
4'40/km313ᵉ scratch

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Foulee Eslettoise - 14km des Foulees Eslettoise
Route21 novembre 2015· Eslettes· 14 kmné en 1967V1M15ᵉ
1h06'14"
28èmes Foulees Montvillaises - 15km de Montville
Route29 mai 2015· Montville· 15 km11ᵉ
57'58"
Courir A Roumare Telethon - 10 km
Route7 décembre 2014· Roumare· 10 km138ᵉ
43'55"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rouen· 10 kmné en 1967V1M371ᵉ
43'19"
Xxviieme Foulees Montvillaises - 10 km
Route23 mai 2014· Montville· 10 km49ᵉ
45'56"
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