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RutgerFROHN

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'37"
↘ −5'28" depuis 2018
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
1h301h4620182020202220242026
Marathon
3h14'58"
↘ −10'20" depuis 2021
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
3h143h252021202220232024
2026
Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 21 km
1h46'39"
5'05/km458ᵉ scratch
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h30'37"RP
4'18/km550ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
512ᵉ / 8793
Top 6 %
Genre · H
512ᵉ / 8794
Top 6 %
Chrono net 1h30'37"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h36'05"
4'33/km1 117ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1012ᵉ / 9297
Top 11 %
Genre · H
1012ᵉ / 9297
Top 11 %
Chrono net 1h36'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h