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RomainFROGEAIS

né en 1985
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Courses par saison

2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'28"
↘ −4'22" depuis 2007
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 km ECO-PROTECH · 6 juin 2023 · couru 9 fois
48'281h022007200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
1h01'00"
6'06/km5 113ᵉ scratch
Scratch
5113ᵉ / 8065
Top 63 %
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 Km Eco Protech
Route6 juin· St jacques de la lande· 10 km
55'02"
5'30/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 679
Top 71 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Foulees De Domloup - 10 Km Route
Route29 mai· Domloup· 10 km
1h02'47"
6'17/km607ᵉ scratch
Chrono net 1h02'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
56'52"
5'41/km2 642ᵉ scratch
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Foulees De Domloup - 10 Km Route
Route9 mai· Domloup· 10 km
48'34"
4'51/km230ᵉ scratch
Chrono net 48'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 km ECO-PROTECH
Route6 juin· 10 km
48'28"RP
4'51/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 307
Top 68 %
Chrono net 48'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Foulees De Domloup - 10 Km Route
Route18 mai· Domloup· 10 km
52'40"
5'16/km421ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
52'58"
5'18/km1 804ᵉ scratch
Les Foulees Jacquolandines - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin· St Jacques De La Lande· 10 km
52'50"
5'17/km750ᵉ scratch