JanFRODENO

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Chiffres clés
13 courses
2009 à 2026
1h11'45"
RP Semi
55 km
plus long trail · 2 500 D+
7h31'39"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail 100 Andorra by UTMB - 25 km
Trail14 juin· Ordino· 24.9 km· 1 375 D+
2h40'26"
6'27/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 505
Top 3 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 34
Top 6 %
Genre · H
14ᵉ / 301
Top 5 %
Chrono net 2h40'26"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h11'45"
3'24/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 49281
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 2232
Top 1 %
Genre · H
162ᵉ / 27355
Top 1 %
Chrono net 1h11'45"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2025
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Eze
Trail25 sept.· 55 km· 2 500 D+Cote 72
5h27'02"
5'57/km16ᵉ scratch
Andorra by UTMB - Trail 10K
Trail15 juin· 10.91 km· 557 D+
1h41'10"
9'16/km91ᵉ scratch
2023
Ironman World Championship 2023
Triathlon10 sept.· XL (Ironman)
8h48'42"
24ᵉ scratch
Natation
47'47"
9% · 3ᵉ
Vélo
4h44'59"
54% · 15ᵉ
CAP
3h08'12"
36% · 84ᵉ
Transitions
T1
2'41"
T2
5'04"
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
7h31'39"
4ᵉ scratch
Natation
46'35"
10% · 2ᵉ
Vélo
4h00'22"
53% · 4ᵉ
CAP
2h38'19"
35% · 5ᵉ
Transitions
T1
3'25"
T2
2'59"
2019
Buschhüttener Kurzdistanz
Route5 mai· Buschhuetten Tria
11'59"
-1ᵉ scratch
Chrono net 11'59"
2018
Ironman 70.3 World Championship 2018
Triathlon2 sept.· L (Half)
3h36'30"
1ᵉ scratch
Natation
21'53"
10% · 2ᵉ
Vélo
2h04'28"
58% · 3ᵉ
CAP
1h06'33"
31% · 1ᵉ
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
7h35'39"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7h35'39"
2013
ITU Elite Men
Route20 juil.· Hamburg Itu
52'02"
-10ᵉ scratch
Chrono net 52'02"
2012
ITU World Cup Men
Routedate à préciser· Hamburg Itu
52'09"
-10ᵉ scratch
Chrono net 52'09"
2011
ITU Elite Men
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h48'00"
-43ᵉ scratch
Chrono net 1h48'00"
2009
ITU World Cup Men
Route26 juil.· Hamburg Itu
1h44'55"
-10ᵉ scratch
Chrono net 1h44'55"