ChristianFRODENO
Courses par saison
12011
2012
2013
12014
12015
20151 course1 route
Records & progression
5 km
22'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'11"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
HalbmarathonRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km2h04'11"RP
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h04'11"RP
Chrono net 2h04'11"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h