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AlexisFROCRAIN

né en 2000
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Courses par saison

3
2021
10
2022
13
2023
8
2024
11
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'55"
↘ −7'20" depuis 2021
5 km de La Baule · 8 novembre 2025 · couru 13 fois
16'5524'15202120222023202420252026
10 km
36'53"
↘ −17'01" depuis 2022
10 km du Parc Paysager - 10km du Parc Paysager · 25 février 2023 · couru 13 fois
36'5353'542022202320242025
Semi
1h22'13"
↘ −17'46" depuis 2022
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon · 24 février 2024 · couru 6 fois
1h221h3920222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
10 km du Parc Paysager 2026 - 5km du Parc Paysager
Route21 févr.· Saint Nazaire· 5 km
18'13"
3'39/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 440
Top 15 %
Catégorie · SEH
27ᵉ / 104
Top 26 %
Genre · H
64ᵉ / 268
Top 24 %
Chrono net 18'13"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2025
Phil' Run de Noël - Course des Lutins by Terre de Running
Route13 déc.· 5 km
17'48"
3'34/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 571
Top 2 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 77
Top 6 %
Genre · H
14ᵉ / 254
Top 6 %
Chrono net 17'48"Allure 3'34/kmVitesse 16,9 km/h
5 km de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 5 km
16'55"RP
3'23/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 819
Top 3 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 95
Top 13 %
Genre · H
22ᵉ / 333
Top 7 %
Chrono net 16'55"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Les Marronnaises - 5 Km Route
Route4 oct.· Redon· 5 km
17'39"
3'32/km68ᵉ scratch
Les Foulées du Pont - 5 KM
Route21 sept.· 5 km
18'59"
3'48/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 512
Top 3 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 58
Top 5 %
Genre · H
14ᵉ / 278
Top 5 %
Chrono net 18'59"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
5 km de Vannes
Route13 sept.· Arradon· 5 km
18'22"
3'40/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 385
Top 23 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 54
Top 59 %
Genre · H
84ᵉ / 198
Top 42 %
Chrono net 18'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Run In Sene Nature - Course 5km
Route24 août· Sene· 5 km
19'28"
3'54/km8ᵉ scratch
Course Du Muguet - 5 km
Route1 mai· Iffendic· 5 km
20'21"
4'04/km15ᵉ scratch
Chrono net 20'21"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Les Marronnaises - 5 Km Route
Route5 oct.· Redon· 5 km
18'19"
3'40/km44ᵉ scratch
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 5 Km Route
Route14 sept.· Vannes· 5 km
18'31"
3'42/km80ᵉ scratch
Chrono net 18'31"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
10 km du Parc Paysager 2024 - 5km du Parc Paysager
Route17 févr.· 5 km
18'24"
3'41/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 228
Top 12 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
25ᵉ / 121
Top 21 %
Chrono net 18'24"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2023
Les Foulées Du Pont - 5 KM
Route24 sept.· Saint Brevin Les Pins· 5 km
20'11"
4'02/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 248
Top 6 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
15ᵉ / 120
Top 13 %
Chrono net 20'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
24'15"
4'51/km2 817ᵉ scratch