Jean-nicolasFROC

né(e) en 1987
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Chiffres clés
19 courses
2014 à 2018
63 km
plus long trail · 2 250 D+
4h15'19"
RP Marathon
2h01'27"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
5
2015
6
2016
4
2017
2
2018
20182 courses2 trail
2018
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 63 km· 2 250 D+Cote 41
10h57'54"
10'27/km892ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail11 févr.· Plourhan· 25 km· 690 D+Cote 48
2h47'54"
6'43/km448ᵉ scratch
2017
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail2 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 49
2h36'45"
6'16/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 554
Top 33 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 204
Top 44 %
Genre · H
172ᵉ / 446
Top 39 %
Chrono net 2h36'45"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de la Côte d'Emeraude - 30 km
Trail15 oct.· Saint Malo· 30 km· 150 D+Cote 44
3h12'51"
6'26/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 329
Top 72 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 108
Top 73 %
Genre · H
219ᵉ / 295
Top 74 %
Chrono net 3h12'51"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail4 juin· Saint Gelven· 58 km· 2 400 D+Cote 42
9h28'10"
9'48/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 756
Top 91 %
Catégorie · SEM
249ᵉ / 263
Top 95 %
Genre · H
655ᵉ / 711
Top 92 %
Chrono net 9h28'10"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
La Rando Muco | Trail Muco
Trail30 avr.· 14 km· 240 D+Cote 47
1h12'31"
5'11/km185ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail4 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 46
2h30'11"
6'00/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 606
Top 50 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 208
Top 68 %
Genre · H
291ᵉ / 492
Top 59 %
Chrono net 2h30'11"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Courses Nature De Saint Marc Le Blanc - COURSE NATURE 19 KM
Trail27 nov.· Saint Marc Le Blanc· 19 km
1h43'09"
5'26/km45ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km· 500 D+Cote 43
2h24'28"
6'34/km239ᵉ scratch
La Course de la Mer - 26 km
Route31 juil.· Ploubazlanec· 26 km
2h46'01"
6'23/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 197
Top 68 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 54
Top 76 %
Genre · H
127ᵉ / 167
Top 76 %
Chrono net 2h46'01"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Course De L'ic Et Du Pont De Percee - Course De L'Ic et Pont De Percee 20 km
Route3 juil.· Pordic· 20 km
1h59'36"
5'59/km83ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 kmRP
4h15'19"
6'03/km19 692ᵉ scratch
Scratch
19692ᵉ / 41168
Top 48 %
Catégorie · SEM
7384ᵉ / 12923
Top 57 %
Genre · H
16861ᵉ / 31225
Top 54 %
Chrono net 4h15'19"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail6 déc.· Moncontour· 25 km
2h36'39"
6'16/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 607
Top 53 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 230
Top 66 %
Genre · H
293ᵉ / 484
Top 61 %
Chrono net 2h36'39"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de Plaintel - 20 km
Trail11 nov.· Plaintel· 20 km· 500 D+Cote 45
2h18'00"
6'54/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 279
Top 75 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 84
Top 85 %
Genre · H
196ᵉ / 243
Top 81 %
Chrono net 2h18'00"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Course De L'ic Et Du Pont De Percee - 20 km
Route5 juil.· Pordic· 20 km
1h54'03"
5'42/km115ᵉ scratch
Taversee De La Baie De Saint-Brieuc - LA TRAVERSEE DE LA BAIE 21 KM
Route31 mai· St-Brieuc· 21 kmRP
2h01'27"
5'47/km146ᵉ scratch
Trail Glazig - 12 km
Trail15 févr.· Plourhan· 12 km
1h29'15"
7'26/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 412
Top 45 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 109
Top 76 %
Genre · H
163ᵉ / 267
Top 61 %
Chrono net 1h29'15"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2014
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail7 déc.· Moncontour· 25 km
2h47'23"
6'42/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 548
Top 70 %
Catégorie · SEM
144ᵉ / 179
Top 80 %
Genre · H
351ᵉ / 463
Top 76 %
Chrono net 2h47'23"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Course De L'ic - Course De L'Ic 21 km
Route6 juil.· Pordic· 21 km
2h09'40"
6'10/km151ᵉ scratch