JeanFROC

né(e) en 1959
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Records & progression

5 km
25'05"
Foulées du Père Noël de St Brice en Cogles - Course 5 Km · 23 décembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'42"
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route · 14 octobre 2007 · couru 13 fois
200520072009201120132015
Semi
1h48'04"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon · 29 mai 2005 · couru 5 fois
200520062007200820092010
Marathon
4h20'59"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon · 17 mai 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Flees Du Roc Louvigne 5Km (14H30) - 10 KM
Route12 déc.· Fleurigne· 10 km
52'13"
5'13/km637ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
52'42"
5'16/km2 605ᵉ scratch
Les Foulees De L'espoir 2015 - 10 Km Route
Route8 mars· Fougeres· 10 km
52'47"
5'17/km337ᵉ scratch
2014
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 10 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
52'48"
5'17/km617ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
1h02'24"
-1 130ᵉ scratch
La 5èMe Herouville Dans La Course - 9km l'Audacieuse
Route4 mai· Herouville Saint Clair· 9 km
2h05'31"
13'57/km1 310ᵉ scratch
Foulees De L' Espoir Fougeres - 10 Km Route
Route23 mars· Fougeres· 10 km
50'37"
5'04/km254ᵉ scratch
2013
Relais De Nuit A Melesse - Relais De Nuit A Melesse
Route9 mars· Melesse
2h10'00"
-63ᵉ scratch
2012
Foulées du Père Noël de St Brice en Cogles - Course 5 Km
Route23 déc.· St Brice en Cogles· 5 kmRP
25'05"
5'01/km76ᵉ scratch
Foulees Du Roc Louvigne Desert - Foulées 10 km
Route8 déc.· Louvigne Desert· 10 km
50'27"
5'03/km532ᵉ scratch
Acigne 10Km Hommes Et Femmes - 10 km hommes
Route29 avr.· Acigne· 10 km
51'32"
5'09/km261ᵉ scratch
Courons A Thorigne - Course 15 km
Route26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h17'16"
5'09/km568ᵉ scratch
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
52'20"
5'14/km2 021ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route13 juin· St-Malo· 21.1 km
1h51'28"
5'17/km1 518ᵉ scratch
1o Kms Asptt Rennes - 10 km TOYOTA
Route28 mars· Rennes· 10 km
51'41"
5'10/km469ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route24 janv.· Betton· 10 km
52'15"
5'14/km910ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 kmRP
4h20'59"
6'11/km3 325ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route15 juin· Cancale St Malo· 21.1 km
1h48'09"
5'08/km1 204ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 kmRP
49'42"
4'58/km1 286ᵉ scratch
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
51'22"
5'08/km1 394ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
2h22'05"
6'44/km4 135ᵉ scratch
2005
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
50'04"
5'00/km1 104ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
2h00'24"
5'42/km3 354ᵉ scratch
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route29 mai· Cancale St Malo· 21.1 kmRP
1h48'04"
5'07/km1 804ᵉ scratch