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JeanFROC

né(e) en 1959
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Courses par saison

3
2005
2
2006
1
2007
1
2008
2
2009
5
2010
1
2011
4
2012
1
2013
4
2014
3
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
25'05"
Foulées du Père Noël de St Brice en Cogles - Course 5 Km · 23 décembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'14"
↘ −2'50" depuis 2005
Les Foulees De L'espoir 2009 - 10 KMS · 7 juin 2009 · couru 17 fois
47'1455'012005200720092011201320152017
Semi
1h48'04"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon · 29 mai 2005 · couru 5 fois
1h482h22200520062007200820092010
Marathon
4h20'59"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon · 17 mai 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
55'01"
5'30/km617ᵉ scratch
2015
Flees Du Roc Louvigne 5Km (14H30) - 10 KM
Route12 déc.· Fleurigne· 10 km
52'13"
5'13/km637ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
52'42"
5'16/km2 605ᵉ scratch
Les Foulees De L'espoir 2015 - 10 Km Route
Route8 mars· Fougeres· 10 km
52'47"
5'17/km337ᵉ scratch
2014
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 10 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
52'48"
5'17/km617ᵉ scratch
Foulees De L' Espoir Fougeres - 10 Km Route
Route23 mars· Fougeres· 10 km
50'37"
5'04/km254ᵉ scratch
2012
Foulees Du Roc Louvigne Desert - Foulées 10 km
Route8 déc.· Louvigne Desert· 10 km
50'27"
5'03/km532ᵉ scratch
Acigne 10Km Hommes Et Femmes - 10 km hommes
Route29 avr.· Acigne· 10 km
51'32"
5'09/km261ᵉ scratch
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
52'20"
5'14/km2 021ᵉ scratch
2010
Les Foulees De L'espoir - LES 10 KMS
Route6 juin· La Selle En Luitre· 10 km
48'55"
4'54/km175ᵉ scratch
Acigné 10Km Hommes Et Femmes - Course Hommes 10 Km environ
Route25 avr.· Acigne· 10 km
50'56"
5'06/km286ᵉ scratch
1o Kms Asptt Rennes - 10 km TOYOTA
Route28 mars· Rennes· 10 km
51'41"
5'10/km469ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route24 janv.· Betton· 10 km
52'15"
5'14/km910ᵉ scratch
2009
Les Foulees De L'espoir 2009 - 10 KMS
Route7 juin· La Selle En Luitre· 10 km
47'14"RP
4'43/km141ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
49'42"
4'58/km1 286ᵉ scratch
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
51'22"
5'08/km1 394ᵉ scratch
2005
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
50'04"
5'00/km1 104ᵉ scratch