BenjaminFRITZSCH

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Records & progression

5 km
18'44"
↘ −2'47" depuis 2012
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
201220132014
10 km
41'44"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
1h29'38"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'46"
-119ᵉ scratch
Chrono net 11'46"
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h29'38"
4'15/km446ᵉ scratch
Chrono net 1h29'38"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'44"
3'45/km47ᵉ scratch
Chrono net 18'44"Brut 18'55"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'20"
-80ᵉ scratch
Chrono net 40'20"Brut 40'27"
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'31"
4'18/km106ᵉ scratch
Chrono net 21'31"Brut 21'38"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'49"
4'41/km436ᵉ scratch
Chrono net 46'49"Brut 47'00"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
41'44"
4'10/km347ᵉ scratch
Chrono net 41'44"Brut 42'08"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h