Helmut michaelFRITZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'14"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h54'54"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h54'54"
5'27/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 1h54'54"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'58"
4'54/km707ᵉ scratch
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'14"
4'49/km675ᵉ scratch
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h