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LilianeFRISSON

née en 1950
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Courses par saison

3
2009
1
2010
2
2011
2012
10
2013
6
2014
2
2015
3
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'58"
↘ −4'45" depuis 2009
10 Km De Tamaris - 10 Km Route · 6 octobre 2013 · couru 11 fois
54'581h02200920102011201220132014
Semi
2h02'42"
↘ −17'17" depuis 2011
Semi-Marathon Des Palmiers - 1/2 Marathon · 13 avril 2014 · couru 4 fois
2h022h19201120122013201420152016
Marathon
4h10'39"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 19 octobre 2014 · couru 6 fois
4h104h522014201520162017
2014
Course Du Soleil - 10km du soleil
Route4 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
57'22"
5'44/km420ᵉ scratch
2013
10 Km De Tamaris - 10 Km Route
Route6 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
54'58"RP
5'30/km459ᵉ scratch
La Craurrida Endurance Shop
Route2 août· La Crau· 10 km
56'21"
5'38/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 551
Top 76 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
70ᵉ / 139
Top 50 %
Chrono net 56'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
La Course du Soleil - 10 km
Route5 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
55'58"
5'36/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 611
Top 72 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
76ᵉ / 171
Top 44 %
Chrono net 55'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km du Bel Air Salonais
Route9 juin· Salon De Provence· 10 km
1h00'20"
6'02/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 459
Top 75 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
114ᵉ / 189
Top 60 %
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route24 mars· Hyeres· 10 km
1h00'20"
6'02/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 459
Top 83 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
104ᵉ / 154
Top 68 %
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2011
10km De La Garde - 10 Km Route
Route17 avr.· La Garde· 10 km
1h00'31"
6'03/km312ᵉ scratch
2010
La Course Du Soleil - 10 Km environ
Route2 juil.· La Londe· 10 km
1h02'46"
6'17/km432ᵉ scratch
2009
10 Km De Tamaris - 10 Km Route
Route11 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
58'47"
5'53/km655ᵉ scratch
Course Du Soleil - 10 Km Route
Route3 juil.· La Londe· 10 km
1h00'28"
6'03/km417ᵉ scratch
10km De Hyeres Les Palmiers - 10 Km Route
Route15 mars· Hyeres· 10 km
59'43"
5'58/km522ᵉ scratch