BenoitFRISCIA

né en 1996
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Chiffres clés
48 courses
2022 à 2026
82 km
plus long trail · 3 800 D+
1h37'08"
RP Marathon
1h27'10"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2022
10
2023
16
2024
15
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Trail du Lac d'Oô | La Sky d'Oô
Trail13 juin· 36 km· 2 430 D+Cote 50
5h33'47"
9'16/km32ᵉ scratch
Trail de l'Argent Double | TAD 64
Trail5 avr.· Caunes-Minervois· 64 km· 4 100 D+Cote 46
12h17'23"
11'31/km75ᵉ scratch
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
3h16'31"
4'39/km3 818ᵉ scratch
Scratch
3818ᵉ / 12449
Top 31 %
Genre · H
3544ᵉ / 9741
Top 36 %
Chrono net 3h16'15"Brut 3h16'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
102030moy. 4'394'32042 km
Trail nocturne en Savés 2025 - 22km
Traildate à préciser· 22 km
2h15'15"
6'09/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 141
Top 17 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · H
20ᵉ / 106
Top 19 %
Brut 2h15'15"
2025
Trail des Oufs
Trail14 déc.· Montastruc La Conseillere· 22 km· 615 D+Cote 47
2h05'57"
5'44/km86ᵉ scratch
Trail Nocturne en Savès | La Casteras
Trail29 nov.· Forgues· 22 km· 580 D+Cote 48
2h15'15"
6'09/km24ᵉ scratch
Trail du Couserans | Trail des Falaises
Trail16 nov.· Saint Girons· 31 km· 1 500 D+Cote 44
4h15'06"
8'14/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 203
Top 52 %
Catégorie · SEH
41ᵉ / 64
Top 64 %
Genre · H
101ᵉ / 179
Top 56 %
Chrono net 4h15'06"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
L'Aussonnaise | L’Aussonegeles
Trail8 nov.· 21 km· 230 D+Cote 45
2h07'07"
6'03/km28ᵉ scratch
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h32'14"
4'22/km1 030ᵉ scratch
Scratch
1030ᵉ / 15673
Top 7 %
Catégorie · SEM
593ᵉ / 4794
Top 12 %
Genre · H
981ᵉ / 9436
Top 10 %
Chrono net 1h32'14"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Totalenergies Bilbao Night Running Fest (Esp) - 1/2 Marathon
Route18 oct.· BilbaoEspagne· 21.1 km
2h09'33"
6'08/km7 295ᵉ scratch
X Trail Corrèze Dordogne | Ultra X-Trail Corrèze Dordogne
Trail27 sept.· 82 km· 3 800 D+Cote 46
13h54'35"
10'11/km111ᵉ scratch
Trail Rivières et Châteaux | Trail Nature - Solo
Trail15 juin· Saint Orens De Gameville· 43 km· 600 D+Cote 52
3h53'12"
5'25/km8ᵉ scratch
Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 42.195 km
3h20'47"
4'46/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 1265
Top 8 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 243
Top 15 %
Genre · H
94ᵉ / 994
Top 9 %
Chrono net 3h20'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Lég’Ô’Trail
Trail17 mai· 30 km· 300 D+Cote 48
2h34'47"
5'10/km44ᵉ scratch
Trail des Trois Ruisseaux | La Sausse
Trail27 avr.· 22 km· 440 D+Cote 52
1h54'29"
5'12/km17ᵉ scratch
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h02'36"
4'21/km
Chrono net 3h02'36"Brut 3h02'36"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Blagnac
Route9 mars· Blagnac· 21.1 kmRP
1h27'10"
4'08/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 1330
Top 6 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 357
Top 10 %
Genre · H
70ᵉ / 880
Top 8 %
Chrono net 1h27'10"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail5 janv.· 13 km· 230 D+Cote 50
1h14'34"
5'44/km98ᵉ scratch
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
1h29'23"
4'14/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 7088
Top 1 %
Catégorie · SEH
59ᵉ / 1955
Top 3 %
Genre · H
98ᵉ / 4019
Top 2 %
Chrono net 1h29'23"Brut 1h29'33"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
10 Km La Ronde De Ramonville - 10 Km Route
Route15 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
52'32"
5'15/km695ᵉ scratch
10 Km La Ronde De Ramonville - 5km - La Ronde de Ramonville
Route15 déc.· Ramonville Saint Agne· 5 kmRP
18'24"
3'41/km40ᵉ scratch
Launagu'étoile - 12km
Route1 déc.· Launaguet· 12 km
50'16"
4'11/km25ᵉ scratch
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h19'42"
6'37/km9 561ᵉ scratch
Scratch
9561ᵉ / 11287
Top 85 %
Catégorie · SEM
3154ᵉ / 3405
Top 93 %
Genre · H
6164ᵉ / 6779
Top 91 %
Chrono net 2h19'42"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon De L'aeroport De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route3 nov.· BruxellesBelgique· 42.195 km
3h16'15"
4'39/km231ᵉ scratch
Course des 6 Collines Saiguède
Trail6 oct.· Saiguede· 14 km· 370 D+Cote 27
2h18'44"
9'55/km151ᵉ scratch
Trail Du Marguestaud
Trail15 sept.· 22 km· 550 D+Cote 49
1h53'36"
5'10/km15ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax (40)· 10 kmRP
39'00"
3'54/km141ᵉ scratch
Catégorie · SEM
54ᵉ / 777
Top 7 %
Chrono net 39'00"Brut 39'05"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Trail des 3 Pics | T3P XL
Trail30 juin· 55 km· 3 700 D+Cote 53
9h27'01"
10'19/km44ᵉ scratch
Nordica'632 - 12 km nature
Trail5 mai· Fonsorbes· 12 km
1h17'43"
6'29/km100ᵉ scratch
Lég’Ô’Trail
Trail4 mai· 21 km· 230 D+Cote 54
1h31'24"
4'21/km14ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Galop
Trail7 avr.· Saint Paul Sur Save· 24 km· 400 D+Cote 44
2h25'10"
6'03/km71ᵉ scratch
Fête les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 21 km
1h33'52"
4'28/km38ᵉ scratch
Catégorie · SEM
25ᵉ / 328
Top 8 %
Chrono net 1h33'52"Brut 1h37'33"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Irréduc'Trail de Cazères
Trail17 mars· 30 km· 1 025 D+Cote 50
3h06'52"
6'14/km58ᵉ scratch
L'Escapade By BPBO | Escapade L
Trail28 janv.· Escalquens· 17 km· 280 D+Cote 55
1h11'46"
4'13/km13ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail7 janv.· 13 km· 230 D+Cote 53
1h11'22"
5'29/km59ᵉ scratch
2023
Marathon nocturne de Bilbao
Route21 oct.· Bilbao· 42.195 km
3h11'19"
4'32/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 683
Top 10 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 209
Top 11 %
Genre · H
68ᵉ / 612
Top 11 %
Chrono net 3h11'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Course des 6 Collines Saiguède
Trail1 oct.· Saiguede· 8 km· 180 D+Cote 28
1h15'47"
9'28/km134ᵉ scratch
Trail Du Marguestaud
Trail17 sept.· 22 km· 550 D+Cote 49
2h05'05"
5'41/km33ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail3 sept.· Venerque· 19 km· 500 D+Cote 52
1h39'20"
5'14/km26ᵉ scratch
Font Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail25 juin· Font Romeu Odeillo Via· 45 km· 1 800 D+Cote 47
7h23'46"
9'52/km161ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21.1 km
1h37'08"
4'36/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 876
Top 17 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 214
Top 31 %
Genre · H
138ᵉ / 602
Top 23 %
Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 42.195 kmRP
1h37'08"
2'18/km144ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Save
Trail16 avr.· 14 km· 270 D+Cote 49
1h13'29"
5'15/km28ᵉ scratch
Marathon de Montauban
Route26 mars· Montauban· 42.195 km
3h42'29"
5'16/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 243
Top 46 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 47
Top 53 %
Genre · H
102ᵉ / 210
Top 49 %
Chrono net 3h42'29"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon d'Albi 2023 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h36'55"
4'36/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 877
Top 17 %
Chrono net 1h36'55"Brut 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2022
La Corrida de Noël de Toulouse
Route18 déc.· 31000 Toulouse
47'32"
-125ᵉ scratch
La Ronde De Ramonville - 10 Km Route
Route11 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
47'31"
4'45/km469ᵉ scratch
10 km de Tournefeuille
Route23 oct.· Tournefeuille· 10 km
49'49"
4'59/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 1014
Top 44 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 240
Top 66 %
Genre · H
402ᵉ / 687
Top 59 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h