BenoitFRISCIA
Courses par saison
42022
62023
112024
72025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
18'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'00"
↘ −10'49" depuis 2022
Semi
1h18'34"
↘ −18'34" depuis 2023
Marathon
3h02'36"
↘ −39'53" depuis 2023
2024
Launagu'étoile - 12km
Route1 déc.· Launaguet· 12 km
50'16"
2023
Mondon'run - 18 km
Route24 sept.· Mondonville· 18 km
1h19'05"
2022
La Boucle Des Coteaux - 11 KmRoute20 nov.· Saint Loup Cammas· 11 km52'15"
La Boucle Des Coteaux - 11 Km
Route20 nov.· Saint Loup Cammas· 11 km
52'15"
Chrono net 52'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h