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PascaleFRIOU

née en 1960
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Courses par saison

2
2014
5
2015
1
2016
4
2017
4
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'54"
↘ −13'19" depuis 2014
Odyssea Nantes 2019 - 10 Km Route · 17 mars 2019 · couru 9 fois
54'541h12201420152016201720182019
Semi
1h04'34"
↘ −1h27'33" depuis 2017
Odysséa · 18 mars 2018 · couru 3 fois
1h042h3320172018
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 oct.· Nantes· 14 km
1h43'27"
7'23/km5 884ᵉ scratch
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes
1h04'17"
-3 050ᵉ scratch
Odyssea Nantes 2019 - 10 Km Route
Route17 mars· Nantes· 10 km
54'54"RP
5'29/km1 132ᵉ scratch
2018
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15,5 km
1h34'33"
6'06/km4 706ᵉ scratch
Scratch
4706ᵉ / 6221
Top 76 %
Catégorie · V2F
130ᵉ / 265
Top 49 %
Genre · F
923ᵉ / 1738
Top 53 %
Chrono net 1h34'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 21,1 km
2h33'33"
7'17/km3 751ᵉ scratch
Scratch
3751ᵉ / 3882
Top 97 %
Catégorie · V2F
113ᵉ / 125
Top 90 %
Genre · F
1212ᵉ / 1305
Top 93 %
Chrono net 2h33'33"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route1 avr.· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
1h00'49"
6'05/km501ᵉ scratch
Odysséa
Route18 mars· 21,1 km
1h04'34"RP
3'04/km1 395ᵉ scratch
Scratch
1395ᵉ / 2237
Top 62 %
Catégorie · V2F
79ᵉ / 165
Top 48 %
Genre · F
633ᵉ / 1299
Top 49 %
Chrono net 1h04'34"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2017
Foulées Vertaviennes 2017 - 11.6km
Route22 oct.· 11,6 km
1h17'36"
6'41/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 704
Top 97 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 28
Top 89 %
Genre · F
200ᵉ / 212
Top 94 %
Chrono net 1h17'36"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nantes· 21,1 km
2h32'07"
7'13/km3 478ᵉ scratch
10 KM ODYSSEA NANTES
Route19 mars· 10 km
1h01'40"
6'10/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 1644
Top 80 %
Catégorie · V2F
87ᵉ / 123
Top 71 %
Genre · F
693ᵉ / 975
Top 71 %
Chrono net 1h01'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 Km D'orvault-Praudiere - 10 km
Route12 févr.· 10 km
1h06'55"
6'42/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 447
Top 99 %
Catégorie · MF2
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · F
95ᵉ / 97
Top 98 %
Chrono net 1h06'55"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route18 juin· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 km
1h10'12"
6'57/km383ᵉ scratch
2015
Corrida De Noël Du Pouliguen - 9,750 km
Route20 déc.· Le Pouliguen· 9,8 km
1h05'40"
6'44/km896ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14,7 km
1h42'38"
6'59/km6 713ᵉ scratch
Scratch
6713ᵉ / 7073
Top 95 %
Catégorie · F
36ᵉ / 41
Top 88 %
Genre · F
1695ᵉ / 1912
Top 89 %
Chrono net 1h42'38"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon De La Foret - 14km
Route2 août· Saint Hilaire De Riez· 14 km
1h39'52"
7'08/km192ᵉ scratch
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 km
1h12'31"
7'11/km461ᵉ scratch
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 9,5 km
1h09'30"
7'19/km2 775ᵉ scratch
Scratch
2775ᵉ / 3118
Top 89 %
Catégorie · V2F
93ᵉ / 120
Top 78 %
Genre · F
1034ᵉ / 1296
Top 80 %
Chrono net 1h09'30"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14,7 km
1h39'36"
6'47/km6 654ᵉ scratch
Scratch
6654ᵉ / 7054
Top 94 %
Catégorie · V2F
220ᵉ / 257
Top 86 %
Genre · F
1574ᵉ / 1830
Top 86 %
Chrono net 1h39'36"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9,5 km
1h08'13"
7'11/km2 488ᵉ scratch
Scratch
2488ᵉ / 2832
Top 88 %
Catégorie · V2F
97ᵉ / 130
Top 75 %
Genre · F
883ᵉ / 1153
Top 77 %
Chrono net 1h08'13"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h