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LauraFRINGUELLO

née en 2002
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Courses par saison

1
2018
15
2019
1
2020
1
2021
4
2022
4
2023
6
2024
12
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'01"
↘ −3'54" depuis 2018
Semi-Marathon International de Lille - 5 km · 17 mars 2024 · couru 30 fois
18'0124'5420182019202020212022202320242025
10 km
38'13"
↘ −7'15" depuis 2019
LES BOUCLES DE GAYANT PEDESTRES 2026 - 10KM · 14 mai 2026 · couru 8 fois
38'1357'2120192020202120222023202420252026
Semi
1h25'09"
↘ −3'02" depuis 2025
Les Courses de Strasbourg - Semi · 11 mai 2025 · couru 2 fois
1h251h282025
Marathon
3h13'20"
↘ −25'05" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 2 fois
3h133h382022202320242025
2025
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route7 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
18'20"
3'40/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 876
Top 6 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 209
Top 1 %
Genre · F
4ᵉ / 496
Top 1 %
Chrono net 18'20"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 nov.· Lille· 5 km
18'41"
3'44/km488ᵉ scratch
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / U23-Seniors-Masters 0 Femmes
Route26 oct.· Frejus· 5 km
19'04"
3'49/km100ᵉ scratch
Gerstheim Ried Run and Rock - 5 km
Route21 sept.· Gerstheim· 5 km
19'04"
3'49/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 94
Top 6 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
2ᵉ / 42
Top 5 %
Chrono net 19'04"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
10km D'arras - 5 Km Route
Route31 août· Arras· 5 km
19'02"
3'48/km103ᵉ scratch
Marathon Du Vignoble D'alsace - Epreuve en double 5 km
Route21 juin· Molsheim· 5 km
23'00"
4'36/km16ᵉ scratch
Chrono net 23'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Boucles De Gayant - LES BOUCLES DE GAYANT 5km
Route29 mai· 5 km
18'22"
3'40/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 1475
Top 2 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 201
Top 1 %
Genre · F
3ᵉ / 688
Top 1 %
Chrono net 18'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2024
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route6 oct.· Strasbourg· 5 km
20'05"
4'01/km7ᵉ scratch
Chrono net 20'05"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Course Des Etangs - Course des Etangs 5km
Route25 août· Marignane· 5 km
19'47"
3'57/km25ᵉ scratch
10 Km De Berlin City Nigth (Ger) - 5 Km Route
Route27 juil.· Berlin· 5 km
19'25"
3'53/km19ᵉ scratch
Chrono net 19'25"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route17 mars· Lille· 5 km
18'01"RP
3'36/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 807
Top 23 %
Catégorie · ESF
6ᵉ / 57
Top 11 %
Genre · F
27ᵉ / 420
Top 6 %
Chrono net 18'01"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
19'25"
3'53/km19ᵉ scratch
Chrono net 19'25"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2023
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route10 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
18'19"
3'40/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 540
Top 8 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 251
Top 1 %
Chrono net 18'19"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route8 oct.· Strasbourg· 5 km
19'15"
3'51/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 3048
Top 1 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 360
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 3046
Top 1 %
Chrono net 19'15"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route14 mai· Strasbourg· 5 km
19'37"
3'55/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 1292
Top 4 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · F
4ᵉ / 738
Top 1 %
Chrono net 19'37"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2022
La Corrida de Noel d'Illkirch - 5 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
19'33"
3'55/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 420
Top 13 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 209
Top 2 %
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Course sur route 5 km
Route6 nov.· Colmar· 5 km
19'59"
4'00/km119ᵉ scratch
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route2 oct.· Strasbourg· 5 km
21'11"
4'14/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 2023
Top 1 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 156
Top 1 %
Genre · F
15ᵉ / 2015
Top 1 %
Chrono net 21'11"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2020
La Course de la Wantzenau - 5 km
Route8 mars· La Wantzenau· 5 km
20'45"
4'09/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 408
Top 35 %
Catégorie · JUF
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
27ᵉ / 170
Top 16 %
Chrono net 20'45"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2019
24ème Corrida De Noël - 5 Km Route
Route8 déc.· Illkirch Graffenstaden· 5 km
19'52"
3'58/km63ᵉ scratch
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route6 oct.· Vendenheim· 5 km
20'17"
4'03/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 3862
Top 1 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 129
Top 2 %
Genre · F
12ᵉ / 3852
Top 1 %
Chrono net 20'30"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Les Courses de Sélestat - 5 km
Route29 sept.· Sélestat· 5 km
20'40"
4'08/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 244
Top 26 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
8ᵉ / 105
Top 8 %
Chrono net 20'40"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Course De L'espace - 5 KM
Route15 sept.· Schiltigheim· 5 km
21'09"
4'14/km52ᵉ scratch
Course Oberschaeffolsheim Wolfisheim - 5 KM
Route8 sept.· Wolfisheim· 5 km
20'32"
4'06/km60ᵉ scratch
Rock N Run - 5 KM
Route29 juin· Mommenheim· 5 km
21'39"
4'20/km43ᵉ scratch
Les Foulées de la Cité Thermale - 5 km
Route1 juin· Morsbronn Les Bains· 5 km
22'08"
4'26/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 199
Top 24 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
5ᵉ / 84
Top 6 %
Chrono net 22'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De Haguenau - 5 KM
Route30 mai· Haguenau· 5 km
20'46"
4'09/km82ᵉ scratch
Courses De Strasbourg-Europe - 5 Km Route
Route12 mai· Strasbourg· 5 km
21'10"
4'14/km95ᵉ scratch
Sparichel Run 2019 - Sparichel Run 5 KM
Route8 mai· Hoerdt· 5 km
24'54"
4'59/km88ᵉ scratch
Les Foulees De La Bruche - 5 KM
Route1 mai· Ernolsheim Bruche· 5 km
22'38"
4'32/km62ᵉ scratch
2018
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route7 oct.· Strasbourg· 5 km
21'55"
4'23/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 4029
Top 1 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 116
Top 1 %
Genre · F
21ᵉ / 4023
Top 1 %
Chrono net 21'55"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h