MarcFRINGS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h44'01"
↘ −1h44'10" depuis 2009
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
20092011201320152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h11'34"
4'32/km6 087ᵉ scratch
Chrono net 3h11'34"Brut 3h19'43"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h44'01"
2'28/km443ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Brut 1h44'55"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h05'44"
4'24/km1 850ᵉ scratch
Chrono net 3h05'44"Brut 3h08'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'11"
4'56/km4 757ᵉ scratch
Chrono net 3h28'11"Brut 3h38'49"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h