SteffenFRIND

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'12"
↘ −10'56" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h481h5920212022202320242025
Marathon
4h32'31"
↘ −29'32" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
4h325h022014201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h32'31"RP
6'28/km21 334ᵉ scratch
Chrono net 4h32'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h34'50"
6'31/km20 302ᵉ scratch
Chrono net 4h34'50"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h02'03"
7'10/km20 172ᵉ scratch
Chrono net 5h02'03"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h