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HendrikFRILLING

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Courses par saison

1
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'34"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'55"
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'18"
↘ −9h19'40" depuis 2021
Marathon de Duisburg · 11 juin 2023 · couru 3 fois
3h5413h13202120222023
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h42'55"RP
4'53/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h42'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h