NikeFRIESE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km

20'42"

↘ −2'15" depuis 2015

SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

23'52"

4'46/km52ᵉ scratch

Chrono net 23'52"Brut 24'03"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'12"

4'14/km16ᵉ scratch

Chrono net 21'12"Brut 21'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

20'42"

4'08/km15ᵉ scratch

Chrono net 20'42"Brut 20'49"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'32"

4'18/km20ᵉ scratch

Chrono net 21'32"Brut 21'41"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

22'57"

4'35/km40ᵉ scratch

Chrono net 22'57"Brut 23'08"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h