KaiFRIESE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'06"
↘ −8'42" depuis 2015
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
2015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
54'06"
5'25/km118ᵉ scratch
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h01'14"
6'07/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h02'48"
6'17/km299ᵉ scratch
Chrono net 1h02'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h