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ElmarFRIES

né(e) en 1953
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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2013
3h15'23"
RP Marathon
36'24"
RP 10 km

Courses par saison

1
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'24"
Championnats D'europe Vétérans Hors-Stade - 10 Km Route · 13 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h15'23"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
2013
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h15'23"RP
4'38/km739ᵉ scratch
Chrono net 3h15'23"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h15'23"
4'38/km205ᵉ scratch
Chrono net 3h15'23"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Championnats D'europe Vétérans Hors-Stade - 10 Km Route
Route13 mai· Thionville-Yutz· 10 km
36'24"RP
3'38/km9ᵉ scratch