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ChristianFRIES

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Courses par saison

1
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2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'21"
Sempacherseelauf 2024 - 10 km-Lauf · Alle · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'43"
↘ −34'57" depuis 2017
Sempacherseelauf 2025 - Halbmarathon 21.1 km · 21.1km-Männer · 10 mai 2025 · couru 4 fois
1h492h2420172019202120232025
Marathon
3h38'40"
↘ −15'58" depuis 2011
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
3h383h5420112013201520172019202120232025
2025
Sempacherseelauf 2025 - Halbmarathon 21.1 km · 21.1km-Männer
Route10 mai· 21,1 km
1h49'43"RP
5'12/km340ᵉ scratch
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
2h09'03"
6'07/km2 920ᵉ scratch
Chrono net 2h09'03"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h57'36"
5'34/km669ᵉ scratch
Chrono net 1h57'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h24'40"
6'51/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 2h24'40"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h