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ChristianFRIES

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
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2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'21"
Sempacherseelauf 2024 - 10 km-Lauf · Alle · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'43"
↘ −34'57" depuis 2017
Sempacherseelauf 2025 - Halbmarathon 21.1 km · 21.1km-Männer · 10 mai 2025 · couru 4 fois
1h492h2420172019202120232025
Marathon
3h38'40"
↘ −15'58" depuis 2011
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
3h383h5420112013201520172019202120232025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h38'40"RP
5'11/km7 489ᵉ scratch
Catégorie · M50
470ᵉ / 1368
Top 34 %
Genre · H
6683ᵉ / 17116
Top 39 %
Chrono net 3h38'40"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h54'38"
5'34/km11 316ᵉ scratch
Chrono net 3h54'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h