JensFRIEMOND

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h06'41"
↘ −23'43" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
20132015201720192021
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 km
4h35'52"
6'32/km342ᵉ scratch
Chrono net 4h35'52"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h06'41"
5'51/km6 075ᵉ scratch
Chrono net 4h06'41"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'24"
6'25/km7 369ᵉ scratch
Chrono net 4h30'24"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h