ThomasFRIEMEL

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Records & progression

5 km
22'00"
5 km - Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'31"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 3 fois
2011201220132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h17'45"
6'32/km1 104ᵉ scratch
Chrono net 2h17'45"Brut 2h20'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h17'45"
6'32/km285ᵉ scratch
Chrono net 2h17'45"Brut 2h20'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
22'00"
4'24/km19ᵉ scratch
Chrono net 22'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h33'31"
4'26/km174ᵉ scratch
Chrono net 1h33'31"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h