RomanFRIELING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'39"
10 km Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
2016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h09'23"
6'56/km542ᵉ scratch
Chrono net 1h09'23"Brut 1h10'56"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h03'57"
6'24/km505ᵉ scratch
Chrono net 1h03'57"Brut 1h05'34"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h08'18"
6'50/km514ᵉ scratch
Chrono net 1h08'18"Brut 1h09'46"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
1h01'39"
6'10/km429ᵉ scratch
Chrono net 1h01'39"Brut 1h02'20"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h