RolandFRIEDRICHSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h15'38"
↘ −0'35" depuis 2009
BMW Freese Marathon · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
20092011201320152017201920212023
2024
andré-media Marathon
Route12 mai· Regensburg· 42.195 km
3h22'39"
4'48/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h22'39"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Bayrischen Meisterschaften
Route12 mai· Regensburg· 42.195 km
3h22'39"
4'48/km27ᵉ scratch
Chrono net 3h22'39"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
andré-media Marathon
Route21 mai· Regensburg· 42.195 km
3h26'11"
4'53/km49ᵉ scratch
Chrono net 3h26'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h10'38"
5'56/km5 318ᵉ scratch
Chrono net 4h10'38"Brut 4h16'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h17'18"
4'41/km3 503ᵉ scratch
Chrono net 3h17'18"Brut 3h21'38"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h45'46"
5'21/km3 828ᵉ scratch
Chrono net 3h45'46"Brut 3h46'40"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 kmRP
3h15'38"
4'38/km22ᵉ scratch
Chrono net 3h15'38"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'55"
5'35/km5 203ᵉ scratch
Chrono net 3h55'55"Brut 4h02'34"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'55"
5'35/km3 310ᵉ scratch
Chrono net 3h55'55"Brut 4h02'34"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h16'13"
4'39/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 3h16'13"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h