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ManfredFRIEDRICHS

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'12"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
43'1257'14201420162018202020222024
Semi
1h37'33"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'49"
↘ −37'53" depuis 2014
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 9 fois
4h084h502014201620182020202220242026
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km
1h37'33"RP
4'37/km542ᵉ scratch
Chrono net 1h37'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h