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KarstenFRIEDRICHS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
29'49"
5 km Müller + Egerer Lauf · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
29'4931'09202220232024
10 km
52'55"
↘ −0'44" depuis 2012
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 7 fois
52'5555'5720122013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
31'09"
6'14/km218ᵉ scratch
Chrono net 31'09"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2022
5 km Müller + Egerer Lauf
Route16 oct.· Oldenburg· 5 km
29'49"RP
5'58/km130ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h