RalfFRIEDRICH

né en 1970
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Chiffres clés
11 courses
2010 à 2025
3h12'29"
RP Marathon
1h36'09"
RP Semi
1h02'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
4
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 vélo
2025
25. Black Forest ULTRA Bike Ma(...) - MARATHON 75km · Marathon 75km Männer
Vélo13 juil.
5h12'49"
688ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h02'44"
6'16/km4 362ᵉ scratch
Chrono net 1h02'44"Brut 1h23'40"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h26'25"
6'56/km4 850ᵉ scratch
Chrono net 2h26'25"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2023
RAD ART Halbmarathon
Routedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km
3h14'43"
9'14/km319ᵉ scratch
Chrono net 3h14'43"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h36'09"
4'33/km944ᵉ scratch
Chrono net 1h36'09"Brut 1h37'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'18"
5'00/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 3h31'18"Brut 3h31'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'18"
5'00/km876ᵉ scratch
Chrono net 3h31'18"Brut 3h31'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Ironman Frankfurt 2010
Triathlon4 juil.· XL (Ironman)
14h40'19"
2 056ᵉ scratch
Natation
1h53'59"
13% · 2 151ᵉ
Vélo
6h48'54"
46% · 2 098ᵉ
CAP
5h38'44"
38% · 1 931ᵉ
Transitions
T1
11'25"
T2
7'17"
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h14'26"
4'36/km964ᵉ scratch
Chrono net 3h14'26"Brut 3h15'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h14'26"
4'36/km545ᵉ scratch
Chrono net 3h14'26"Brut 3h15'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h12'29"
4'34/km461ᵉ scratch
Chrono net 3h12'29"Brut 3h13'04"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h