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TomFRIEDRICH

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Courses par saison

1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'51"
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'36"
↘ −2'53" depuis 2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 2 fois
1h461h492022
Marathon
4h30'45"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
4h305h02201920202021
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
50'51"RP
5'05/km449ᵉ scratch
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h