RalfFRIEDRICH

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'09"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 3 fois
1h363h14201420162018202020222024
Marathon
3h12'29"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 7 fois
3h123h5820102012201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h58'38"
5'39/km6 182ᵉ scratch
Chrono net 3h58'38"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h18'08"
4'42/km1 320ᵉ scratch
Chrono net 3h18'08"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h31'18"
5'00/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 3h31'18"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h31'18"
5'00/km876ᵉ scratch
Chrono net 3h31'18"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h14'26"
4'36/km964ᵉ scratch
Chrono net 3h14'26"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h14'26"
4'36/km545ᵉ scratch
Chrono net 3h14'26"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
3h12'29"RP
4'34/km461ᵉ scratch
Chrono net 3h12'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h