IlkaFRIEDRICH

né(e) en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'10"
↘ −4'38" depuis 2013
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
20132014201520162017
Semi
1h35'54"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon · 15 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'36"
↘ −1'05" depuis 2011
TUI Marathon · 27 avril 2014 · couru 4 fois
2011201220132014
2025
Ötztaler Radmarathon 2025 - Race · Frauen / Donne
Route31 août
10h53'20"
-159ᵉ scratch
2023
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h23'56"
-74ᵉ scratch
Chrono net 3h23'56"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
39'37"
-98ᵉ scratch
Chrono net 39'37"
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
56'27"
5'39/km235ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Brut 57'02"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 kmRP
56'10"
5'37/km278ᵉ scratch
Chrono net 56'10"Brut 56'48"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h38'36"
5'11/km23ᵉ scratch
Chrono net 3h38'36"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h40'42"
5'14/km746ᵉ scratch
Chrono net 3h40'42"Brut 3h45'07"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
1h00'48"
6'05/km576ᵉ scratch
Chrono net 1h00'48"Brut 1h03'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route15 mai· Thionville· 21.1 kmRP
1h35'54"
4'33/km397ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h39'41"
5'12/km209ᵉ scratch
Chrono net 3h39'41"Brut 3h40'06"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h39'41"
5'12/km103ᵉ scratch
Chrono net 3h39'41"Brut 3h40'06"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h