HenningFRIEDRICH

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h51'52"

HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2018

HAJ Halbmarathon

Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km

1h53'33"

5'23/km2 292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

2017

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km

24'14"

4'11/km95ᵉ scratch

Chrono net 24'14"Brut 24'40"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h

HAJ Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

1h51'52"

5'18/km2 207ᵉ scratch

Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h