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HeikoFRIEDLING

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
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2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'00"
↘ −1'57" depuis 2009
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2024 · couru 7 fois
2h262h27200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h03'00"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · 14 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Route14 oct.· Mdm· 42,2 km
1h03'00"RP
1'30/km273ᵉ scratch
Chrono net 1h03'00"Allure 1'30/kmVitesse 40,2 km/h