HervéFRICOU

né en 1973
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Chiffres clés
22 courses
2005 à 2026
3h29'03"
RP Marathon
1h26'15"
RP Semi
25 km
plus long trail · 700 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
3
2006
2
2007
3
2008
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Castor Fou
Trail13 juin· 25 km· 700 D+Cote 40
3h07'29"
7'30/km183ᵉ scratch
SEMI-MARATHON DE BULLION
Route15 févr.· 21.1 km
1h26'15"RP
4'05/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 616
Top 18 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 62
Top 18 %
Genre · H
107ᵉ / 423
Top 25 %
Chrono net 1h26'15"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON
Route4 janv.· 21.1 km
1h35'00"
4'30/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 667
Top 15 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 54
Top 19 %
Genre · H
90ᵉ / 458
Top 20 %
Chrono net 1h35'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Le Castor Fou - 25 km
Trail17 mai· Vauhallan· 25 km· 650 D+Cote 43
2h43'07"
6'31/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 276
Top 51 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · H
126ᵉ / 220
Top 57 %
Chrono net 2h43'07"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Bullion
Route9 mars· Bullion· 21.1 km
1h42'21"
4'51/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 382
Top 26 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 36
Top 36 %
Genre · H
94ᵉ / 295
Top 32 %
Chrono net 1h42'21"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON
Route5 janv.· 21.1 km
1h44'40"
4'58/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 672
Top 21 %
Catégorie · M3H
22ᵉ / 70
Top 31 %
Genre · H
134ᵉ / 467
Top 29 %
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h39'17"
4'42/km3 690ᵉ scratch
Scratch
3690ᵉ / 10869
Top 34 %
Catégorie · M3H
207ᵉ / 633
Top 33 %
Genre · H
3315ᵉ / 7795
Top 43 %
Chrono net 1h39'17"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h40'32"
4'46/km9 612ᵉ scratch
Scratch
9612ᵉ / 47903
Top 20 %
Catégorie · M3H
389ᵉ / 2076
Top 19 %
Genre · H
8531ᵉ / 28487
Top 30 %
Chrono net 1h40'32"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
51015moy. 4'464'42021 km
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h47'22"
5'05/km13 884ᵉ scratch
Scratch
13884ᵉ / 41332
Top 34 %
Catégorie · M2H
902ᵉ / 2236
Top 40 %
Genre · H
12145ᵉ / 26758
Top 45 %
Chrono net 1h47'22"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Marathon De La Muraille De Chine (Chn) - marathon
Route16 mai· HuangyaganChine· 42.195 km
4h53'28"
6'57/km75ᵉ scratch
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h27'47"
4'45/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 2293
Top 20 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 488
Top 29 %
Genre · H
422ᵉ / 1673
Top 25 %
Chrono net 1h27'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route11 juin· Vauhallan· 23 km
2h04'03"
5'24/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 425
Top 36 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 123
Top 46 %
Genre · H
150ᵉ / 358
Top 42 %
Chrono net 2h04'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Le Castor Fou - 21,8km
Route12 juin· Vauhallan· 21.8 km
2h04'51"
5'44/km238ᵉ scratch
2008
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h51'53"
5'12/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 470
Top 27 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 137
Top 42 %
Genre · H
124ᵉ / 399
Top 31 %
Chrono net 1h51'53"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h42'09"
5'16/km7 961ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route16 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h36'16"
4'34/km570ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h35'58"
4'48/km2 702ᵉ scratch
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
3h29'30"
4'58/km399ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h35'55"
4'48/km2 504ᵉ scratch
Scratch
2504ᵉ / 18718
Top 13 %
Catégorie · SEM
1445ᵉ / 7986
Top 18 %
Genre · H
2431ᵉ / 15500
Top 16 %
Chrono net 1h35'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart Combs La Ville· 42.195 km
3h29'03"RP
4'57/km367ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h49'36"
5'12/km6 000ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h36'03"
4'48/km2 776ᵉ scratch