IngoFRICKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'52"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h09'08"
Inline Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
201220142016201820202022
Marathon
1h02'30"
↘ −0'58" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 3 fois
20142015201620172018
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h06'52"
6'41/km1 443ᵉ scratch
Chrono net 1h06'52"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h47'29"
7'56/km3 482ᵉ scratch
Chrono net 2h47'29"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h18'48"
1'52/km2 034ᵉ scratch
Chrono net 1h18'48"Allure 1'52/kmVitesse 32,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h39'05"
7'32/km4 894ᵉ scratch
Chrono net 2h39'05"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Inline Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
-
-205ᵉ scratch
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h02'30"
1'29/km1 506ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h03'28"
1'30/km1 495ᵉ scratch
Chrono net 1h03'28"Allure 1'30/kmVitesse 39,9 km/h
2013
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h11'37"
3'24/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h11'37"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2012
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h09'08"
3'17/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h09'08"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h