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IngoFRICKE

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'52"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h09'08"
Inline Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h092h47201220142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h06'52"RP
6'41/km1 443ᵉ scratch
Chrono net 1h06'52"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h47'29"
7'56/km3 482ᵉ scratch
Chrono net 2h47'29"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover
1h18'48"
-2 034ᵉ scratch
Chrono net 1h18'48"
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h39'05"
7'32/km4 894ᵉ scratch
Chrono net 2h39'05"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Inline Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
205ᵉ
-au scratch
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover
1h02'30"
-1 506ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover
1h03'28"
-1 495ᵉ scratch
Chrono net 1h03'28"
2013
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h11'37"
3'24/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h11'37"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2012
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h09'08"RP
3'17/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h09'08"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h